Ранком 31 серпня українці «прокинулися» від потужної магнітної бурі червоного рівня. Геомагнітна активність зберігатиметься протягом наступних діб з «піками» 2 і 3 вересня. За свідченнями фахівців різних світових лабораторій, вересень 2021 року буде особливим у плані сонячної активності. Магнітні бурі передбачаються досить сильними, особливо дві – на початку та наприкінці місяця.
Медики метеозалежним не радять нехтувати календарем магнітних бур. Відомо, що геомагнітні коливання впливають на біоритми людини, центральну нервову систему і серцево-судинний ритм. Магнітні бурі у вересні можуть викликати значне погіршення самопочуття, стрибки тиску, проблеми з серцем, безсоння й дратівливість.
У вересні очікується дві найсильніші магнітні бурі, які негативно позначаться на здоров'ї людини.
►2 вересня — будуть відчуватися магнітні коливання середньої сили величиною в три бали. Люди з проблемами серця і гіпертоніки першими відчують погіршення самопочуття.
►3 вересня — магнітна буря досягне чотирьох балів в першій половині дня, а до вечора посилиться до п'яти — це червоний рівень небезпеки. У ці дні людям з хронічними та серцево-судинними захворюваннями і метеозалежним людям слід бути вкрай обережними, стежити за самопочуттям, не перевантажуватися і більше відпочивати.
У цей день можливі сильні головні болі, нудота, неуважність, психологічні розлади, проблеми зі сном, дратівливість або, навпаки, апатія. Магнітні бурі 3 вересня є небезпечними для всіх людей. Проблеми зі здоров'ям можуть відчути як здорові люди, так і люди з хронічними захворюваннями.
►11 і 12 вересня — очікуються магнітні бурі середньої тяжкості. Ці дні припадають на вихідні, тому пережити їх буде значно легше. Пік припаде на ранок неділі 12 вересня. Тому необхідно в цей день добре виспатися і, по можливості, більше відпочивати.
► 18-21 вересня — очікуються сильні магнітні бурі (4-5 балів). До них метеозалежним людям необхідно буде підготуватися заздалегідь. Запастися лікарськими препаратами, більше відпочивати, не нервувати і, по можливості, залишатися вдома.
У ці дні підвищується ризик виникнення інфарктів і інсультів. Також люди можуть скаржитися на:
- мігрені, головні болі, стрибки тиску
- прискорене серцебиття, тахікардію
- дратівливість, агресію або апатію
- втрату апетиту і безсоння
- загострення хронічних захворювань
У дні сильних магнітних бур фахівці радять:
- заздалегідь подбати про наявність медикаментів в домашній аптечці;
- уважно стежити за самопочуттям і при його погіршенні негайно викликати лікаря;
- по можливості залишатися вдома, не відвідувати громадські місця;
- не сідати за кермо, а скористатися громадським транспортом;
- не перепрацьовувати, більше відпочивати;
- пити багато води, заспокійливий чай, вживати багато фруктів і овочів;
- відмовитися від кофеїну.
