У Вінниці й по Україні в цілому прихід літньої спеки став, як довгоочікуваною подією, так і несподіванкою. Не встигли натішитися відпочинком на березі озера чи річки, або прогулянкою містом, як сонце в зеніті вже обпекло шкіру. В хід одразу йдуть народні засоби й змащення опіків олією, сметаною й інше. Однак, чи дієва така "медицина", та що справді необхідно робити?
В ефірі Радіо Культура біологиня Дар’я Озерна розповіла, що варто робити, якщо згоріли на сонці. На відміну від інших видів опіків, сонячний розвивається повільно. І коли шкіра стала червоною чи рожевою - надто пізно.
Коли людина вже обгоріла, то в жодному разі не треба мастити опік чимось жирним. Необхідно сховатися від сонця й охолодити місце опіку під прохолодним душем чи зробити компрес. Якщо відчувається підвищення температури тіла - прийняти аспірин або парацетамол, щоб спинити запалення.
Народний метод намаститися кефіром чи сметаною ─ справді дієвий. У них є молочна кислота, яка допомагає швидше позбутися мертвих, знищених сонцем клітин.
Інший засіб, користь якого підтверджена науково, ─ це сік алое вера. Він допомагає шкірі відновитися після опіку.
Дерматологи радять нанести легкий лосьйон для зволоження шкіри, але жодним чином не олію. Сонячний опік ─ це збільшення ризику раку шкіри. Тож захищайте її від впливу сонця.
Коли бігти до лікаря?
Ви обгоріли сильно: не просто обпалили плечі або ніс, а, припустімо, обпекли всю спину до пояса. Що більше площа опіку, то він небезпечніший.
Піднялася температура, вас морозить.
Сильно болить і паморочиться в голові, нудить.
На шкірі з'явилися пухирі та набряки.
Як не отримати сонячний опік?
Використовуйте сонцезахисний крем. І не треба економити на його кількості – для надійного захисту дорослому потрібно 6-8 чайних ложок лосьйону, а намазувати слід не тільки обличчя та плечі, а й шию і навіть вуха.
Не сидіть весь час на сонці. Навіть якщо хочете засмагнути, то краще виходьте на 10-15 хвилин, а решту часу відпочивайте в тіні.
Не чекати, доки шкіра нагріється. Прохолодний вітер чи вода в морі остуджують шкіру, тому ми вважаємо, що все гаразд. Не давайте погоді себе обдурити та намастіться кремом до того, як усе тіло почне "горіти".
