З 27 серпня Земля перебуває під впливом потужної магнітної бурі. І 30 серпня потужність шторму зросла до майже 9-ти балів, що зробило сонячну атаку найпотужнішою минулого місяця. Триває буря також 1 вересня.

Магнітні бурі – це обурення геомагнітного поля Землі з різною тривалістю та інтенсивністю. Вони пов'язані із потоками заряджених частинок, які викидає Сонце. Магнітні бурі можуть викликати перебої в роботі зв'язку, а також впливати на самопочуття літніх та метеозалежних людей. Зокрема, вони можуть відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, біль у суглобах, втому, безсоння.

Щодо подальших бур, то за даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, геомагнітна активність у цей період варіюватиметься від низького до високого рівня.

Календар магнітних бур

• 6 вересня - сильна магнітна буря.
• З 7 по 10 вересня - триденна помірна магнітна буря.
• З 26-28 вересня - дуже сильна магнітна буря.
• 30 вересня - помірна магнітна буря.

У період магнітних бур спостерігаються такі симптоми:

• пригнічений настрій і дратівливість;
• підвищення або зниження артеріального тиску;
• порушення сну;
• біль у суглобах;
• апатія або тривога;
• головний біль і запаморочення;
• загострення хронічних захворювань.

Що робити для кращого самопочуття під час магнітних бур:

• правильно харчуватися та займатися фізичною активністю;
• більше відпочивати та висипатися;
• пити більше води або трав'яного чаю;
• не вживати алкогольних напоїв та жирної їжі;
• додати більше зелені й сезонних овочів;
• уникати стресу та тривожних подій;
• додати контрастний душ перед сном до свого щоденного розкладу;
• перевірити домашню аптечку на наявність необхідних ліків.